Bem vindos

Bem vindos
Neste blog vou colocar os selinhos que me dão e falar de tudo um pouco

sábado, 25 de julho de 2015

Fotos da feira popular 2015

Hoje venho mostrar as fotos da Feira Popular
que participei de 4ª feira a domingo, como vos
tinha comunicado no post anterior.
Esteve muito calor em Loulé, a rondar os 40 graus 
No primeiro dia e no último atuou 
o rancho folclórico de Loulé
Aqui estavam a se dirigir para o palco
Aqui foi no 2º dia
3º dia

4º dia


5º dia
estava mais calor e então resolvi levar o chapéu
digam lá se não pareço uma turista, hehehe

a fingir que sou do rancho, hehe
são aqueles bonecos em que só se 
enfia a cabeça, sabem como é?

Foram uns dias bem passados,
embora as vendas tenham sido fracas:(
Gostei muito do convívio,
foi muito bom e o tempo ajudou:))
Espero que tenham gostado, beijinhos
e bom fim de semana!

quarta-feira, 15 de julho de 2015

A minha participação na Feira Popular de Loulé

Feira Popular volta ao centro de Loulé e traz desporto consigo

Feira Popular LouléA Feira Popular de Loulé e a XXIV Feira de Artesanato vão voltar a animar o Largo do tribunal, no centro da cidade, a partir de amanhã, quarta-feira, e até domingo.
Na edição de 2015 do evento, a grande novidade passam pela introdução de atividades desportivas no certame, no âmbito do programa «Loulé Cidade Europeia do Desporto 2015».
Além das habituais bancas de venda de artesanato e produtos agroalimentares, e das tasquinhas com petiscos tradicionais, o espaço conta ainda com uma área dedicados aos mais novos com uma tenda de animação infantil, um insuflável, um carrocel, uma piscina de boiais e uma mesa de ping-pong.
No sábado, dia 18, serão promovidas diversas atividades desportivas, nomeadamente um espetáculo infantil/juvenil e sénior, «destacando-se a ginástica, a dança e os desportos de combate», segundo a Câmara de Loulé.
A música também terá um lugar de destaque, nomeadamente o folclore. No sábado, realiza-se o 38º Festival de Folclore «Ecos do Passado» e a 7ª edição do Rancho Folclórico Infantil e Juvenil de Loulé, iniciativas organizadas Associação Grupo dos Amigos de Loulé.
Amanhã, quarta-feira, às 22 horas, atua o fadista Jorge Fernando. Na quinta-feira, a partir das 21 horas, atuam a Marcha Popular de S. Clemente a a banda Adiafa. Na sexta-feira há baile João Paulo Cavaco, com início marcado para as 21 horas.
Este certame pretende recriar o evento que nos anos de 1946 e 1952 animou a antiga Quinta do Pombal (hoje Parque Municipal de Loulé) e «pretende ser um ponto de animação da cidade em plena época estival». A entrada é livre.

sexta-feira, 12 de junho de 2015

Leitura aconselhável

Neste momento estou "apaixonada"
pela escritora Lesley Pearse:)
Os livros dela relatam sempre histórias 
em que as protagonistas ou heroínas,
como lhe queiramos chamar, são
sempre mulheres com M maiúsculo!
Estes livros que coloquei aqui foram 
os que eu já li até agora e gostei de todos.
Ela tem uma leitura muito acessível
e as histórias são lindas, principalmente
as que se passam no século XIX.
Estes 2 primeiros foram as minhas
filhas que me ofereceram!
 O Nunca me esqueças até agora foi
o que eu gostei mais pois é baseado
numa história verídica! Grande mulher!
 Este, em baixo foi o que gostei um 
 pouco menos, comprei-o na FNAC.
 Este também tem uma história
lindíssima, passada no séc. XIX
 Este estou a acabar de ler
e estou a adorar. 
Estes 2 últimos tenho-os requisitado
na Biblioteca Municipal de Loulé.
O que é chato é que eu tenho um 
prazo limitado para os ler e o meu
tempo é muito pouco, então tenho 
de andar a renovar os prazos:(
E vocês já leram algum?
Digam qualquer coisa!
Beijinhos e BOM fim de semana!

sexta-feira, 5 de junho de 2015

Uma pequena queda

Olá amigas e seguidoras!
Hoje, à saída do meu trabalho, à hora do almoço
dei uma valente queda que me estatelei todinha
no chão! O resultado são estes joelhos todos
machucados:( Tive muita sorte em não partir nada:)
 O joelho esquerdo é que ficou pior!
 O joelho direito ficou menos machucado
 Imaginem que o médico passou-me um atestado
de uma semana. Mas eu se 2ª feira já me sentir
melhor, vou trabalhar. 
 Tive muita sorte em não ter partido nada.
Os óculos de sol até me saltaram da cara, mas não
se partiram. Já os ovos que eu levava...coitados!
Beijinhos e bom fim de semana:)

segunda-feira, 1 de junho de 2015

Alimentos bons:))

Hoje compartilho com vocês mais uma dica da Newsletter activa

10 Alimentos para uma barriga lisa

Não, não somos gordas: estamos inchadas. O que comer? Fomos à procura de aliados. 





Achamos que somos só nós, mas não: barriga inchada é dos sintomas mais comuns: acontece quando os alimentos não são devidamente digeridos, o que leva à formação de gases, ou quando consumimos sódio em excesso, que causa retenção de líquidos. Por outro lado, há muitos alimentos que ajudam a ter uma barriga que pode mostrar em qualquer lado. O que deve ter na sua mesa: 
1. Água. Pode parecer contraproducente, mas beber bastante água é a chave para reduzir  a barriga inchada. Muitas vezes, o corpo retém água para impedir a desidratação, e beber mais líquidos ajuda a 'ativar' o sistema e reduzir a retenção.
2. Iogurte. Ajuda a digestão porque contém probióticos, bactérias 'boas' que ajudam o corpo a monitorizar o sistema digestivo e a 'quebrar' as moléculas dos alimentos para serem mais bem absorvidas. Escolha a variedade com bífidos.
3. Maçã. O potássio pode ajudar a combater os níveis de sódio, por isso inclua na dieta frutas com bastante potássio, como a maçã.  Ressalva: escolha a variante biológica. A maçã 'normal' pode conter substâncias a que algumas pessoas são altamente sensíveis.
4. Melão e melancia. A melancia é 92% água e o melão também ajuda o organismo a libertar-se do sódio em excesso. 
5. Arroz. É mais leve e mais bem digerido que as batatas ou a massa. Escolha a variante integral, que tem mais fibra.
6. Vegetais de folha verde. Vegetais como brócolos, couve-flor, couve, feijões ou lentilhas sabe-se há muito que causam gases. Mas vegetais como espinafres, alface ou agriões podem ser comidos à vontade e são também um dos segredos contra a celulite (enfim, também devemos comer os outros, que são ricos em fibra e vitaminas).
7. Citrinos. O kiwi é milagroso: além de ser uma bomba de vitamina C ainda luta contra o inchaço e a retenção de líquidos. Como há muita gente alérgica, opte pela laranja ou tangerina, ou mesmo por esse velhinho remédio das nossas avós: um copo de água com sumo de limão assim que acorda. 
8. Chá e café. São provavelmente os melhores diuréticos naturais, desde que não se seja reativo à cafeína... Mas cuidado com o que lhes junta: muitas pessoas são sensíveis aos adoçantes artificiais. 
9. Camarão. Aproveite pratos como as saladas de camarão, o arroz de marisco, os camarões cozidos... São ricos em proteína, baixos em calorias e evitam que se coma demais. Os ovos, frango e peixe têm o mesmo efeito.
10. Ananás. Tem uma enzima, chamada bromelaína, que ajuda a 'quebrar' as proteínas e promove uma digestão mais eficiente. Pode usar em saladas ou com gelatina. 

quinta-feira, 28 de maio de 2015

O dia do meu Crisma

Hoje compartilho com vocês um dia muito feliz!
Foi no dia 17 de maio que fiz o meu Crisma.
Andei na catequese de adultos durante 2 anos.
Este é o meu grupo e o Padre António foi o 
nosso catequista.
Aqui a foto de família:))
Eu com as minhas filhas:
A Vera Lúcia (mais nova) ao meu lado direito
A Daniela (mais velha) ao lado esquerdo
Aqui com a minha madrinha
que também é minha colega:)

Uma pequena vaidade para este dia:))

E agora uma frase para pensar
e é apropriada a este post: 
"Para obter algo que você nunca teve, 
precisa fazer algo que nunca fez!"
Não sei quem é o autor.
Bom fim de semana! Bjs

sexta-feira, 8 de maio de 2015

Descansa em Paz


Ontem despedi-me de um tio meu.
Descansa em Paz e que Deus
te acolha com carinho

terça-feira, 21 de abril de 2015

Mais uma "boa" mensagem da Newsletter activa

Feng Shui: harmonize energias com limpezas de Primavera e 'destralhe' a sua casa

É nesta altura que devemos começar a fazer as chamadas “limpezas de primavera”.


Rebecca
Destralhar e fazer uma limpeza de Primavera será muito benéfico para equilibrar e harmonizar a energia de uma casa. Aliás, são os passos fundamentais antes de aplicar as curas de Feng Shui.
Para a vida nos correr bem, é essencial haver um bom fluxo de energia vital, ou Chi, em casa e no escritório.
Faça uma limpeza geral à sua casa. As principais áreas que eu recomendo a limpar são as seguintes:
1. Cozinha: Limpe os armários, azulejos e bancadas com detergente natural e não abrasivo. Verifique a despensa, embalagens e frascos fora do prazo, caixas sem etiquetas no congelador, retire utensílios que nunca utiliza, peças excedentes de loiça, coisas “que podem ser úteis”. Mantenha o fogão sempre limpo, com todos os bicos a funcionarem na perfeição. Deite fora loiça lascada. Mantendo a sua cozinha limpa e organizada é um passo necessário para o “bom Feng Shui”. 
2. Casa de banho
Verifique com frequência as torneiras da sua casa de banho, se estiverem a pingar, tome providências e mande arranjar o mais depressa possível. As casas de banho são conhecidas como “os ladrões da abundância”. Deve ter sempre a porta da casa de banho fechada e a tampa da sanita para baixo. Limpe azulejos e peças sanitárias e coloque plantas. Se a casa de banho for interior opte por canas de bambu.
 3. Quartos
Faça uma boa limpeza; camas, cómodas, candeeiros, cortinados. O que deve evitar: tralha debaixo da cama, roupeiros desarrumados e muito cheios.
 4. Escritório
Apague emails e organize e arquive os ficheiros do seu computador. Arquive papéis e faça regularmente cópias de segurança do computador. Não deixe acumular papéis e contas.
5. Entrada
A porta de entrada deve abrir fácil e totalmente. Evite ter roupa, calçado, correio por ler/ publicidade da caixa de correio. No Feng Shui a porta da frente é chamada a “boca do chi”.
Destralhe - Deite fora o que já não usa:
Até nós desfazemos da tralha, os efeitos de qualquer ajustes ou curas de Feng Shui serão mínimos e o cliente acabará por não ver retribuída o preço da consulta. Pior ainda se for implementar “curas” de Feng Shui como espelhos ou cristais antes de desfazer da tralha, porque na verdade pode duplicar os problemas…
Em que consiste a tralha?
- coisas que já não usamos nem das quais gostamos,
- coisas desarrumadas e desorganizadas,
- demasiadas coisas num espaço demasiado pequeno,
- tudo o que estiver inacabado, a nível físico, mas também mental, emocional e espiritual.
“Destralhar” é diferente de organizar e de arrumar. Destralhar tem muito mais a ver com “purgar” os espaços do desnecessário, é deitar fora o que não tem mais utilidade. É uma tarefa que leva algum tempo, lembre-se que é praticamente impossível destralhar uma casa em poucos dias, quando demorou anos a acumular ou a tralhar.
Limpe os roupeiros, ofereça a instituições de caridade roupa e objectos que deixou de usar. Roupa que não vista há pelo menos dois anos, não vale a pena guardar...porque de certeza que nunca mais irá usar e irá só ocupar espaço no seu armário.
Não acumule papéis, roupas e aquelas prendinhas que lhe dão e que você não utiliza. Tudo isso acumula energia estagnada/parada.
Compre plantas
Coloque plantas por toda a casa, pois trazem “boa energia”. Tenha sempre em casa flores vermelhas e amarelas porque atraem prosperidade.
Areje sempre a casa e deixe entrar o sol.
 Espero que tenham gostado. Beijinhos e boa semana:))

terça-feira, 10 de fevereiro de 2015

Dia dos Namorados

A TRADIÇÃO SÃO VALENTIM

Muito pensam que o São Valentim é celebrado há pouco tempo e a sua origem é comercial, mas a verdade é que surgiu na era do Império Romano. É uma história triste e romântica ao mesmo tempo, que para além de rosas vermelhas e caixas de bombons em forma de coração, desencadeou tradições sem fim à volta do globo. Descubra-as!

Sabe quem era São Valentim? Descubra a origem da tradição que conhecemos hoje e como se foi transformando nos outros países.
São Valentim era um padre que praticava em Roma, no século III, quando o imperador Cláudio III decidiu proibir a celebração de matrimónios para os jovens, porque na sua opinião “os solteiros sem família eram melhores soldados”, já que não tinham compromissos.
O padre Valentim considerou que o decreto era injusto e desafiou o imperador, realizando casamentos em segredo entre jovens apaixonados (assim foi popularizado que São Valentim é o santo padroeiro dos namorados). Entretanto, o imperador Cláudio descobriu e ordenou que Valentim fosse preso. Morreu executado a 14 de fevereiro do ano 270.
Entre nós, as tradições mais populares passam por oferecer caixas de bombons em forma de coração, enviar grandes ramos de rosas vermelhas e cartões poéticos mas, noutros países, como a China e o Chile, existem outros costumes, originais e únicos, feitos para celebrar o amor.
Presentes originais de amor
Os alemães trocam pequenos porcos voadores, “animais Cupido”, que simbolizam a luxúria e a sorte, e grandes bolachas de gengibre em forma de coração, decoradas com mensagens como “Kiss Me”.
Os italianos colocam cadeados em pontes, grades e postes de iluminação, e deitam fora a chave de forma a declarar o seu amor eterno pelo seu parceiro ou pelo seu amor secreto.
Os miúdos dinamarqueses enviam “cartas anónimas de amor” com versos românticos em consoante ou assonante, ou até com rimas divertidas. As cartas são assinadas com pontos, um para cada letra do remetente anónimo. Se a rapariga adivinhar quem é o seu admirador, recebe um ovo da Páscoa!
Em muitos países da América Latina, o Dia de São Valentim é visto como o Dia de Amor e Amizade.
Por exemplo, na Guatemala, é o Dia do Carinho, na Colômbia, Costa Rica e México, as pessoas trocam “atos de reconhecimento” em vez de presentes, enquanto que outros oferecem presentes de forma anónima.
A Argentina tem a sua própria Semana da Doçura em julho, onde as pessoas oferecem doces em troca de um beijo.
No Japão, as mulheres dão chocolates aos seus companheiros de trabalho masculinos a 14 de fevereiro, um mês depois, a 14 de março, é o Dia Branco, altura em que eles correspondem com chocolates brancos.
No Taiwan a 7 de julho, os homens dão às mulheres ramos com diferentes significados:
  • uma só rosa representa “um só amor”
  • 99 rosas é “um amor para sempre”
  • 108 são uma pergunta: “Queres casar-te comigo?”.
Os coreanos comemoram o amor no dia 14 de alguns meses: o Dia do Beijo em junho, Dia do Abraço em dezembro, Dia de São Valentim em fevereiro, o Dia Branco em março, e o Dia Negro para os solteiros.

São Valentim para solteiros

No mundo inteiro, desde as Filipinas à Índia, “o dia do amor” é o melhor momento para pedir em casamento e celebrar o amor que já temos, mas em alguns países, é oferecida uma oportunidade única para encontrar alguém especial:
  • Na Malásia, as mulheres solteiras escrevem o seu número de telefone numa laranja e atiram-na ao rio, há vendedores de fruta que as apanham e revendem.
  • A versão chinesa de São Valentim é muito bonita, sendo celebrada no VII Festival da noite, no sétimo dia do sétimo mês lunar. É baseada num conto sobre duas estrelas separadas na Via Láctea que se reencontram apenas uma vez por ano. Assim as mulheres fazem esculturas de flores em melões e desviam o seu olhar para as estrelas Vega e Altair, perguntando como encontrar um bom marido.

Espero que tenham gostado e que tenham um ótimo dia dos namorados! Já não falta muito tempo, ainda vão a tempo de comprar um miminho para a vossa "cara metade" :)) Beijinhos!

quarta-feira, 21 de janeiro de 2015

Cidade de Loulé enfeitada no Natal

Olá queridas amigas!
Hoje mostro como a cidade de Loulé estava 
tão bonita na altura do Natal!
Fiquei bastante satisfeita em ver como
transformaram o espaço do INUAF em verdadeiro 
paraíso para as crianças
Tinha o "cantinho do conto"
A "aldeia dos sonhos"

Estas fotos foram tiradas no dia 20 de dezembro
que foi quando eu participei na feira de Natal da Acral
Houve o desfile da Banda




Até havia neve artificial sempre a cair

Carrocéis...
Insufláveis...








E um escorrega gigante!
Disseram que eu podia escorregar,
mas eu não tive coragem, hehehe
Mais animação...
Até tive direito a pose:))
A C.M.L. está de parabéns!
Espero que tenham gostado, beijinhos!